10 Cara Alami Mencegah Gigi Berlubang

by

Kerusakan gigi dan rongga di antara gigi adalah gangguan kesehatan yang paling umum di dunia. Tak memandang berapa pun usianya, masalah-masalah ini dialami baik anak-anak, remaja, orang dewasa, maupun lanjut usia.

Gigi berlubang, juga disebut sebagai karies, adalah lubang di gigi disebabkan oleh kerusakan gigi. Pembusukan biasanya terjadi karena infeksi bakteri yang menyebabkan demineralisasi dan kerusakan jaringan keras pada gigi.

10 Cara Alami Mencegah Gigi Berlubang
Faktor-faktor tertentu dapat meningkatkan risiko terkena gigi berlubang, diantaranya makanan yang melekat pada gigi Anda untuk waktu yang lama, sering ngemil, kebersihan mulut yang buruk, kekurangan fluoride, mulut kering, tambalan gigi yang sudah aus dan masalah lainnya.

Gangguan seperti anoreksia dan bulimia juga dapat berkontribusi untuk masalah gigi yang serius karena pembersihan berulang. Adapun tanda-tanda dan gejala gigi berlubang bsangat ervariasi, tergantung pada jenis dan tingkat keparahan masalah.

Beberapa gejala umum termasuk sakit gigi, sensitivitas gigi ringan sampai nyeri yang tajam ketika makan atau minum, dan lubang menganga atau lubang di gigi yang terinfeksi.

Nah, untuk mencegah sekaligus mengatasi masalah gigi berlubang, berikut adalah 10 bahan alami yang bisa Anda gunakan.

1. Cengkeh

Cengkeh merupakan salah satu bahan yang paling penting untuk mengobati segala jenis masalah gigi, termasuk gigi berlubang. Karena sifat anti-inflamasi, analgesik dan sifat antibakteri, cengkeh dapat membantu mengurangi rasa sakit dan mencegah rongga menyebar.

2. Garam

Garam juga dapat digunakan untuk mengobati gigi berlubang karena sifat antiseptik dan antibakteri. Hal ini dapat mengurangi peradangan, mengurangi rasa sakit, mengatasi setiap infeksi dan mencegah pertumbuhan bakteri di dalam mulut.

3. Minyak wijen

Minyak wijen merupakan obat kuno namun ampuh untuk mengurangi rongga gigi serta gusi berdarah dan bau mulut. Minyak ini membantu membersihkan mulut dari bakteri berbahaya yang bertanggung jawab untuk berbagai jenis masalah gigi.

4. Bawang putih

Bawang putih kaya akan antibakteri serta bersifat antibiotik. Bawang putih sering dianjurkan untuk kerusakan gigi dan gigi berlubang. Bawang putih juga dapat meringankan rasa sakit dan meningkatkan kesehatan gusi dan gigi.

5. Licorice

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam American Chemical Society Journal of Natural Products, akar licorice dapat membantu menjaga kesehatan gigi. Ada dua senyawa antibakteri yang efektif di akar kering licorice, yakni licoricidin dan licorisoflavan A, yang dapat mencegah pertumbuhan bakteri penyebab gigi berlubang.

6. Kunyit

Kunyit sering digunakan untuk memberikan jeda dari rasa sakit rongga gigi. Kunyit memiliki sifat antibakteri serta sifat anti-inflamasi yang membantu menjaga kesehatan gusi dan mencegah kerusakan gigi akibat infeksi bakteri.

7. Daun nimba

Lilac India, juga dikenal sebagai nimba, adalah obat lain yang populer untuk mengobati gigi berlubang. Sifat antibakteri dapat dengan mudah menghancurkan bakteri penyebab gigi berlubang. Dan juga daun nimba membantu menjaga gigi dan gusi yang sehat dan kuat.

8. Amla

Ramuan terkenal lain yang dapat membantu mengurangi rongga adalah gooseberry India, juga dikenal sebagai amla. Amla tinggi antioksidan dan vitamin C, sehingga dapat memerangi bakteri dan melawan infeksi.

9. Pala

Menurut sebuah studi yang dilakukan di University Yonsei di Korea, sifat antikariogenik ekstrak pala dapat digunakan untuk mencegah gigi berlubang dan kerusakan gigi yang disebabkan oleh bakteri mulut kariogenik.

10. Rumput gandum

Sifat antibakteri alami di rumput gandum memberi bantuan terhadap pembusukan yang dialami gigi dan rongga serta mengurangi rasa sakit akibat gigi berlubang. Rumput gandum merupakan sumber yang sangat terkonsentrasi vitamin A dan E bersama dengan mineral seperti besi, kalsium dan magnesium, yang penting untuk kesehatan gigi.

Nah, itu tadi beberapa bahan alami untuk mencegah sekaligus menyembuhkan sakit gigi karena gigi berlubang. Kalau ada yang alami, kenapa harus pakai obat kimia? Selamat mencoba! 

Baca juga:
(mw/kr)

Informasi Kesehatan:

  • cara mencegah gigi berlubang

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *