Cara Alami Mengobati Kanker Payudara

by

pencegahan kanker payudara

Berdasarkan data kementerian kesehatan di negara india, kanker payudara menempati peringkat pertama dari jenis kanker lainnya yang dimana rasio atau tingkat keterjangkitan kanker payudara yaitu 25,8 dari 100.000 wanita dan tingkat kematian 12,7 dari 100.000 wanita. Yang artinya dari 100 ribu orang wanita maka ada 26 orang yang terkena penyakit kanker payudara dan sangat disayangkan setengah penderita kanker payudara tersebut meninggal dunia. Dalam artikel ini kamu akan diberikan tips bagaimana cara mengobat kanker payudara secara alami dan cara mencegah kanker payudara

baca juga : http://magwuzz.com/2017/01/10-faktor-risiko-kanker-dan-cara-menguranginya.html

Cara mengobati kanker payudara secara alami :

  1. Perbanyak Makan Buah dan Sayuran
    Buah dan sayuran adalah sumber nutrisi penting bagi tubuh dan serat makanan yang sangat bermanfaat untuk mengurangi resiko kanker mulut, tenggorokan, pankreas dan paru-paru. Jangan lewatkan makan buah dan sayuran disetiap kamu makan ya
  2. Perbanyak Makan Biji-Bijian
    Makanan biji-bijian mengandung banyak nutrisi dan serat yang sangat sehat bagi tubuh dan untuk menjaga postur tubuh atau berat badan ideal, serat yang terkandung di biji-bijian dapat mengurangi resiko terkena kanker usus. cara sederhana konsumsi biji-bijian yaitu mengkonsumsi roti gandum, mengganti nasi putih dengan oats, atau cereal gandum
  3. Kurangi makan daging merah dan daging olahan
    Terlalu banyak makan daging merah dan daging olahan dapat menaikkan resiko kanker payudara dan kanker pankreas, hindari sosis, daging ham, salami, daging babi asap. Untuk asupan protein alangkah baiknya mengkonsumsi ikan,ayam,telur yang dapat membantu mengurangi resiko kanker payudara
  4. Kurangi Garam
    Jika terlalu banyak mengkonsumsi garam dalam makanan akan meningkatkan resiko kanker perut

baca juga : http://magwuzz.com/2017/01/11-nutrisi-penting-untuk-mencegah-penyakit-kanker.html

Cara mencegah kanker payudara :

  1. Say no to alcohol
    Dear ladies jika anda sayang diri anda jangan minum alkohol, ini salah satu penyebab kanker payudara
  2. Jangan Merokok
    Merokok juga penyebab utama kanker payudara terutama jika wanita tidak berhenti sebelum monopause
  3. Jangan Pelit ASI
    Menyusui sudah terbukti mengurangi resiko kanker payudara, jangan sampai wanita malas memberikan ASI kepada bayinya ya, selain bermanfaat untuk si bayi, buat si ibu juga bermanfaat mengurangi resiko kanker payudara
  4. Perbanyak makan sayur, buah, dan biji-bijian seperti gandum
  5. Periksakan sedini mungkin
    Jika kamu wanita menemukan tanda-tanda keanehan pada payudara, jangan ditunda, jangan pura-pura tidak tahu, segera periksakan ke dokter. Semakin dini terdeksi kanker payudara maka kemungkinan sembuhnya akan semakin lebih tinggi

baca juga : http://magwuzz.com/2015/12/10-cara-alami-mencegah-kanker-payudara.html

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *